Uppdrag 6: Bli en nörd | Awelivet

Autoplay
Autocomplete

Föregående lektion Avsluta och gå vidare

04 Noden mellan kropp och själ

Introduktion

Välkommen! (1:44)

Kap 1 Använd belöningssystemet

Tomkins och grundaffekterna
Försätt dig i rätt tillstånd (4:05)
Uppdrag 1: Bygg in förväntan (0:44)
Modiga är vi allihopa - bara olika mycket
Uppdrag 2: Utmana dina rädslor!
Förundran är känslan av något större (3:15)
Uppdrag 3: Gör din egen awelista! (1:44)

Kap 2 Börja utforska

Vilda vidder på Vänern
Uppdrag 4: Ut på tur aldrig sur (1:40)
Bra upplevelser berör
Uppdrag 5: Lär dig något nytt (1:51)
Tokig i termosar
Uppdrag 6: Bli en nörd (0:20)

Kap 3 Börja planera in lycka

Se dig om ibland (1:03)
Ju kallare desto ballare
Uppdrag 7: Våga vinterbada (1:06)
Handens intelligens
Körsång, dans, opera eller band?
Trädgård på recept

Avslutning

Checklista
Boka webinarium: Kaffeprat!
Härligt jobbat! (1:13)

Tips & verktyg

Upptäck STF och Friluftsfrämjandet
Tension seking – När systemet slår slint
Behöver du hjälp?

Bonus

Frisk av naturen i Vetenskapens värld
Kallbada som Wim Hof
Idétorka? Prova slumpgeneratorn!
Bonusuppdrag: Överraska med en talang
Få koll på signalsubstanserna

Teach online with

Uppdrag 6: Bli en nörd

Lesson content locked

If you're already enrolled, you'll need to login.

Enroll in Course to Unlock